Regeneracja po treningu. Kreatyna i glukozamina Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Regeneracja po treningu. Kreatyna i glukozamina Redaktor marikakrysia.pl 4 lata ago Trening, zwłaszcza siłowy, jest bardzo trudnym dla organizmu. Szczególnie w przypadku intensywnego trenowania na siłowni musimy zadbać o prawidłową regenerację mięśni. Czas odpoczynku wspomóc można... Czytaj dalej -->
Regeneracja po treningu. Kreatyna i glukozamina 
Jakie są różnice między kreatyną monohydratową a jej innymi formami? 
Czym jest kreatyna i jak działa w organizmie? 
Kreatyna – zbiór informacji dla początkujących 
Kreatyna najbezpieczniejszym suplementem na rynku?