Czym jest Kreatyna dla sportowca ? Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Czym jest Kreatyna dla sportowca ? Redaktor marikakrysia.pl 3 lata ago Kreatyna jest budulcem tkanki mięśniowej, bierze też udział w przemianach chemicznych wywołujących skurcze mięśniowe. Suplementy kreatynowe są uważane za jedne z najlepszych środków anabolicznych (środków... Czytaj dalej -->