Kreatyna – z czym warto ją przyjmować? Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Kreatyna – z czym warto ją przyjmować? Redaktor marikakrysia.pl 2 lata ago Kreatyna to rodzaj cząsteczki naturalnie wytwarzanej przez organizm ludzki. Służy do syntezy fosfokreatyny, która pomaga w regeneracji ATP. Jest również stosowany do wzrostu i naprawy... Czytaj dalej -->